انتخاب لامپ مادون قرمز مناسب برای حمام شما مسئله گرم کردن حمام این نیست که فقط توان لامپ را بالا ببریم و امیدوار باشیم همه چیز خوب پیش برود؛ بلکه مهم این است که توان لامپ را به گونهای انتخاب کنیم که گرمای تولید شده با اندازه اتاق هماهنگ باشد. اگر توان لامپ را بیش از حد بالا ببریم، در واقع پولمان را برای صورتحساب برق هدر میدهیم؛ همچنین ممکن است لوازم موجود در سقف نیز دچار آسیب شوند. اما اگر توان لامپ را خیلی کم کنیم، به محض خروج از دوش، احساس سرما خواهیم کرد. هیچ کس چنین چیزی را نمیخواهد. تنظیم مناسب گرما لامپهای مادون قرمز متفاوت هستند؛ زیرا آنها شخص را گرم میکنند، نه هوای اتاق. اگر حمام شما کوچک باشد، یک لامپ با توان ۴۰۰ تا ۶۰۰ وات کافی است. این میزان توان برای گرم نگه داشتن بدن کافی است، بدون اینکه کل اتاق مانند سونا شود. اما برای حمامهای بزرگ، باید از لامپهایی با توان ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ وات استفاده کرد. اما یک توصیه مهم: به جای یک لامپ بزرگ، از سه لامپ ۴۰۰ واتی استفاده کنید؛ این کار باعث ایجاد گرمای یکنواخت در اتاق میشود. یک لامپ بزرگ معمولاً فقط یک نقطه گرم در زیر خود ایجاد میکند، در حالی که گوشههای اتاق همچنان سرد باقی میمانند. مراقب سقف و لوازم حمام باشید ارتفاع سقف نیز بر میزان توان لامپ تأثیر میگذارد. اگر سقف شما ۲.۴ متر باشد، میتوانید از لامپهایی با توان کمتر استفاده کنید؛ زیرا گرما مسافت کمتری برای رسیدن به شما دارد. اما اگر در یک ساختمان با سقفهای بلند باشید، به توان بیشتری نیاز خواهید داشت تا گرما به جای مناسب برسد. همچنین، لطفاً مراقب لوازم مربوط به لامپها باشید؛ لامپهایی با توان بالا بسیار داغ میشوند. اگر لامپ ۱۲۰۰ واتی را در یک ظرف پلاستیکی ارزانقیمت قرار دهید، آن پلاستیک دچار تغییر شکل خواهد شد. برای لامپهایی با توان بیشتر از ۶۰۰ وات، از ظروف آلومینیومی استفاده کنید؛ این کار باعث میشود لامپ آسیب نبیند و مهمتر از آن، ایمنی نیز حفظ شود. روش هوشمندانهتری برای استفاده از لامپ اگر میخواهید پول خود را صرفهجویی کنید، فقط به کلید روشن/خاموش دستی تکیه نکنید. همه ما این کار را کردهایم؛ یعنی لامپ را برای مدت طولانی روشن نگه داشتهایم. سعی کنید از تایمر یا حسگر رطوبت استفاده کنید؛ به این ترتیب، لامپ فقط زمانی انرژی میگیرد که واقعاً نیاز به آن باشد. این کار ساده است، اما باعث میشود استفاده از لامپ بسیار آسانتر شود.